Anna Lewandowska znana jest przede wszystkim jako życiowa partnerka wybitnego piłkarza. Pragnąc jednak wyjść poza ten schemat oferuje swoim czytelnikom swoje doświadczenie i wiedzę. Efektem tego jest ciekawa i piękna książka, która nie tylko inspiruje do rozpoczęcia lepszego życia, ale też podkreśla, jak ważne są w nim niewielkie przyjemności. W książce znaleźć można autorskie przepisy kulinarne autorki, jak również propozycje ćwiczeń na konkretne partie ciała ? wszystko to dokładnie opisane oraz sfotografowane. Celem autorki jest zmobilizowanie do ruchu, większej aktywności oraz zmiana nawyków żywieniowych. Poza anegdotami autorki w książce nie zabrakło również miejsca na liczne opinie ekspertów z dziedzin takich jak sport czy żywienie.